منتديات بنات كوول
آآهــ ـ ـلاً و سـ ـ ـهـ ـلاً بكـ ـ بمـ ـ ـنـٌـتـديــ ـات بـ ـنـ ـات كــ ـوول

منتديات بنات كوول


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   2010-03-18, 2:34 pm

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي :

إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له

وذلك لفوائد التفاح المتعددة

وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد




دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل

توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة

من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة

التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين

مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم



فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات


4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم


5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان



استخدامات التفاح


الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية


أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار


عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء


أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض



تحذيرات مع ثمرة التفاح


للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري




الاسم العلمي للتفاح

Malus Sylvestris
مالس سيلفيستريس


ثمرة التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-03-18, 8:31 pm

thanx but i dont like appil alot
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
2mer
C( ŠÎ|¥ë R ©xwMÖÖñ )C
avatar

عدد الرسائل : 3543
العمر : 25
الجنس :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-03-20, 5:12 pm

thx ana bamooooooooooot fe el tofa7

we hewa begad mofed

nice topic ya man

_________________


ya rab nawlhalna far7t sabr elsnen w

nfra7 3la 2rdek ya 3ra2 w

trg3y lena ya flsten

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.busted.justgoo.com
sandy
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد الرسائل : 84
العمر : 25
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-03-20, 10:28 pm

يا سلام على التقرير المختصر والمفيد ..

روعة صراحة واصل إبداعك حبيبي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-03-21, 4:57 am

شكرا للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-10-21, 5:59 pm

شكرآ على المعلومات الجميله يا جامد
بس البصله الواحده تعادل 6 تفاحات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
2mer
C( ŠÎ|¥ë R ©xwMÖÖñ )C
avatar

عدد الرسائل : 3543
العمر : 25
الجنس :
تاريخ التسجيل : 13/03/2009

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-10-28, 2:26 pm

nice topic

_________________


ya rab nawlhalna far7t sabr elsnen w

nfra7 3la 2rdek ya 3ra2 w

trg3y lena ya flsten

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.busted.justgoo.com
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-10-28, 6:24 pm

مرسي على المعلومة
بجد يا محمود البصلة تعادل 6تفحات
على العموم انا ما بحب البصل بفضل التفاح علية
وشكرا

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-02, 7:02 pm

عفوآ يا أميره حنين هههههههه ويارب تحبى البصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-09, 2:34 pm

مستحيــــــــــــــــل
لا تفكر ولو مجرد تفكير انو حب البصل
ومرسيييي

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 12:32 pm

صدقينى البصل جميل ده حتى له رائحه برفان روعه
هابقى اعطيك هديه برفان بصل ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 1:44 pm

عم تمزح صح
مستحيل واحد مزوء متلك يهدي هدية برفان لوحدة وهية برفان بريحة البصل
ما بسدء ابدا
وشكرا

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 3:17 pm

اكيد عم بمزح هههههه
خلاص هاعطيها برفان جرجير
متزعليش انا بهزر طبعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 3:22 pm

هههههههههههههههههههه
جرجير يا dark
بااي

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 3:39 pm

ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 3:43 pm

عجبتك
بااااي

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 3:59 pm

ضحكتينى وانا مليش نفس انى اضحك ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-15, 5:12 pm

لية بس

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-16, 4:40 pm

الظروف بقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 8:34 am

ماشي
عيد سعيد

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 10:43 am

على فكره احنا كده عيدنا على بعض فى كل المواضيع
عيد سعيد عليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 10:50 am

هههههههههه
شكلو هيك
مرسي

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 10:57 am

على كده بقى احنا الى مشغلين المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
7ANOON
مڪَانـيے لا يست ζ قـﮧ آلآ آنآ ..~ }••
avatar

عدد الرسائل : 3187
العمر : 22
الجنس :
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 10:58 am

كدة باين

_________________
يـَــاربِّ مع ڪل دقيقه أتنفسُ بهـا أبعدني عنْ عصيـانـڪ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dark eyes
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد الرسائل : 1097
العمر : 29
الجنس :
تاريخ التسجيل : 03/03/2010

نعم
مدير المنتدى:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   2010-11-17, 10:58 am

طيب عاوزين نحط شروطنا بقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 3انتقل الى الصفحة : 1, 2, 3  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات كوول  :: المنتديات العامة :: .•:**:•. ][ ( كول الصحة والطب ) ].•:**:•.-
انتقل الى: